Coaching terrain

Il y a des situations où la théorie ne suffit plus.
On peut avoir compris, réfléchi, préparé… et pourtant, au moment clé, tout se crispe : les mots ne sortent pas, l’émotion prend le dessus, la peur du conflit ou du jugement bloque.

Le coaching terrain est un accompagnement individuel pensé pour ces moments précis, concrets, réels là où tout se joue dans l’instant, dans la relation, dans la communication.

Je vous accompagne avant, pendant et après une situation vécue comme difficile.

Un accompagnement au plus près de votre réalité

Le coaching terrain concerne des situations du quotidien, personnelles ou professionnelles, telles que :

• une prise de parole difficile

• un entretien délicat (professionnel, institutionnel, personnel)

• un échange conflictuel ou tendu

• un rendez-vous professionnel où il est nécessaire de poser un cadre ou de dire non

• une situation relationnelle bloquante au travail ou dans la sphère personnelle

Ici, il ne s’agit pas de s’entraîner de façon abstraite, mais de travailler sur votre situation réelle, avec ce que vous êtes, ce que vous ressentez, et ce qui est en jeu pour vous.

Un accompagnement en trois temps

Le coaching terrain se déroule en trois étapes complémentaires :

🔹 1. Une séance de préparation
Nous clarifions la situation, les enjeux, vos besoins, vos limites et vos objectifs.
Nous travaillons votre posture, vos mots, votre positionnement, afin que vous puissiez vous sentir plus clair(e), plus aligné(e) et plus sécurisé(e).

🔹 2. La séance en situation
Je vous accompagne en présence de la situation réelle (rendez-vous, échange, prise de parole…).
Ma présence est discrète, respectueuse et contenante. Elle vise à vous soutenir là où la pression est la plus forte.

🔹 3. Un temps de débrief
Après coup, nous prenons le temps d’analyser ce qui s’est joué, d’intégrer l’expérience, de renforcer vos appuis et d’en tirer des ressources concrètes pour la suite

Un cadre éthique, sécurisant et respectueux

Le coaching terrain repose sur un cadre clair :

• accompagnement non thérapeutique

• respect de votre rythme, de vos limites et de votre autonomie

• confidentialité et bienveillance

• vous restez pleinement acteur ou actrice de vos choix et de vos paroles

Je ne parle pas à votre place.
Je ne vous impose pas une posture.
Je vous accompagne pour que vous puissiez être pleinement vous-même, même dans les situations complexes.

Pour qui ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

• vous vivez une situation relationnelle ou professionnelle difficile

• vous avez besoin de soutien dans le réel, pas uniquement en réflexion

• vous souhaitez gagner en clarté, en assurance et en justesse

• vous voulez être accompagné(e) là où l’enjeu est fort