Accompagnement les entreprises qui souhaitent améliorer le bien-être de leurs équipes tout en renforçant la qualité des relations professionnelles et l’engagement au travail.
Ce format de coaching collectif en petit groupe (8 à 10 personnes) permet à chacun de prendre du recul sur son quotidien professionnel, de partager ses expériences et d’acquérir des outils concrets, directement applicables.
Réduction du stress et des tensions
Amélioration du climat de travail
Meilleure communication et cohésion d’équipe
Collaborateurs plus engagés et plus sereins
Les contenus sont adaptables aux besoins de l’entreprise. Parmi les thématiques fréquemment abordées :
Gestion du stress
Comprendre les mécanismes du stress, identifier ses sources et apprendre à mieux y faire face au quotidien.
Communication professionnelle
Améliorer la qualité des échanges, prévenir les tensions, développer une communication plus fluide et respectueuse.
Charge mentale
Identifier la surcharge cognitive, apprendre à prioriser, poser des limites et retrouver un meilleur équilibre.
600 € la demi-journée
(groupe de 8 à 10 personnes)